Artykuły
Dzisiaj druga, czyli ostatnia część informacji o grzybach 😃
Grzyby jadalne - naturalne superfood!
Zawsze powtarzam: Jedzmy sezonowo! :) 🍂
Ale o grzybach nigdy nic nie napisałam!
Zatem nadrabiam temat! 😀😀😀
Grzyby cz. 1/2
Zobacz ⬇️⬇️⬇️
Grzyby jadalne - naturalne superfood!
Zawsze powtarzam: Jedzmy sezonowo! :) 🍂
Ale o grzybach nigdy nic nie napisałam!
Zatem nadrabiam temat! 😀😀😀
Grzyby cz. 1/2
Zobacz ⬇️⬇️⬇️
Co łączy kortyzol z insulinoopornością i trudnościami w redukcji masy ciała?
👉 Co łączy kortyzol z insulinoopornością i trudnościami w redukcji masy ciała?🤔🤔🤔
Zobacz⬇️⬇️⬇️
Grafika: Kasia Szajtauer
Zaplanuj swój lunch i sięgnij po zdrowie i ładną sylwetkę!
Zaplanuj swój lunch!
💚Jak utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi i czy kolejność spożywanych produktów może nam w tym pomóc? 📉
Posiłek potreningowy
😃😃Jedziemy dalej!
➡️Jak do tej pory omówiliśmy najważniejsze elementy żywienia w aktywności fizycznej - prawidłowe nawadnianie, uzupełnianie elektrolitów, posiłek przedtreningowy.
Owoce w zaburzeniach glikemii
Posiłek przedtreningowy